만약 당신이 멘탈이 약한 사람이라면,
지금부터 하루에 한 가지씩
스스로에게 인정받을 수 있는 과제를 수행하고
메모장에 체크해 보는 것이 좋습니다.
체크 표시가 늘어나면서 스스로를 인정하게 되고
결국은 남들도 인정해주는 사람이 될 수 있으니까요.
꾸준히 하다 보면 자신감도 생기고
자기 긍정감도 높아질 것입니다.
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