대부분의 사람들은 항상 행복하게 살아가기를 원한다.

하지만, 누구나 살아가다 보면 어렵고 힘든일을 여러 번 만나기 마련이다.

그러나 어려운 일을 만나게 됐다고 해서 무조건 불행해 질 필요는 없다.

행복이라는 것은 어떠한 생각을 갖느냐에 달려 있는 것이다.

남들이 겉으로 보기에 무척 행복해 보인다거나,

또는 몹시 불행해 보인다고 말하는 것은

자신에게는 별로 대단한 의미가 있는 것은 아니다.

겉에서 보기에 불행해 보이더라도 사실은 행복한 사람일 수 있고,

행복해 보이는 사람이더라도 사실은 남모르는 불행을 갖고 살아가는 경우가 있다.

그러나 어떤 사람이라도 사는 동안 내내 행복하거나 불행해질 수는 없다.

행복이라는 상태는 생각하기에 따라 누리게 될 수도 그 반대로 불행에 빠질 수도 있는 것이다.

어렵고 힘든 문제가 당신 앞에 놓여 있다고 하더라도

항상 긍정적인 생각을 가지고 자신은 행복할 수 있다고 생각하라.

어차피 당신 앞의 문제는 당신이 어떻게 마음을 먹든 상관없이 그렇게 놓여있다.

당신이 그 문제를 어떠한 감정 상태로 처리하느냐에 따라

당신은 그 어려움을 빨리 극복하고 행복한 상태를 회복할 수 있기도하고,

그 문제에 발목이 잡혀 불행하게 허우적거릴 수도 있는 것이다.

마음

사람을 판단할 때

가장 중요한 것은

그 사람의 얼굴에

나타나는 빛깔과 느낌입니다.

얼굴이 밝게 빛나고

웃음이 가득한 사람은

성공할 수 있습니다.

얼굴이 어둡고

늘 찡그리는 사람은

쉽게 좌절합니다.

얼굴은 마음과 직결되며

마음이 어두우면 얼굴도 어둡습니다.

마음이 밝으면

얼굴도 밝습니다.

이는 행복하다는 증거입니다.

마음속에

꿈과 비전을 간직하면

행복에 익숙한 사람이 될 수 있습니다.

언제나

웃음이 얼굴에 가득한 사람은

다른 사람에게 편안함을 주기도 하지만

무엇보다

자신의 건강에 유익합니다.